台湾人寿祖孙三代健走拾光台{tai}湾阿龙送暖首站来到屏东永大多【duo】元照顾中心。图/台湾人寿提供

台湾人寿祖孙三代家庭健走活动,每年吸引近万人参加,2021年因新冠肺炎疫情冲击,第十届「台湾人寿祖孙三代健走拾光」以线上型态“tai”举办,设计全台线上健走及三代好时光等主题活动,邀请民众参与。活动强调以家庭支持力量,带《dai》动长辈维持健康的动力。

有感于新冠肺炎疫情影 ying[响,民众社交活动锐减,许《xu》多社区长者孤〖gu〗寂感倍增。「台湾人寿祖孙三“san”代健走拾光」,2021年特地规划台湾阿龙送暖活动,出动企业吉祥物台湾阿龙,携手包含多位职能治疗师、体适能老师组成的爱迪乐健康促进团队,设计适合高龄〖ling〗者的健康操,和永大多元照顾中心、弘道嘉义大林义和据点的长辈一起运动,将(jiang)高龄健康促进观念带入社区落地实践。

在专业老师「shi」带领下,长辈们做着适龄的健康操跟着伸展{zhan},纷纷开心表示「好久没运【yun】动,原本僵硬的身体感觉都灵活了」。

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此外,更透过Switch健身游戏,让卫生福利部彰化老人养‘yang’护中心及伯拉罕原乡长照基地的(de)长辈们,体验数位(wei)电玩,长辈们多为首次体验,从刚开始的不熟悉甚至害怕,到『dao』后来玩得意犹『you』未尽。

体验过程中,长辈们甚至直 zhi[呼「电脑不只会选花生,还会带着我运动」,不仅降低对数位的恐惧,更从中体会到运动的趣味。

台湾阿龙不仅和长辈一起运动,更表演魔《mo》术大方秀才艺,最后献上【shang】备有保暖袜及口罩的福袋,让长辈在寒冬季节,不仅身【shen】体暖心更暖;看到台湾阿龙逗趣可爱的模样,长辈们开心程度完全不亚于小朋〖peng〗友,争先恐后要和阿龙合照。相关送暖活动照片会持续上传至「台湾人寿祖孙三代健走拾(shi)光」FB粉丝专{zhuan}页,邀请民众陪爷爷奶奶一起欣赏温馨照。

台寿表示,即日起到12月15日止,只要单次完“wan”成3公里健走,并透过任一运‘yun’动App将里“li”程数画面截图上‘shang’传至「台湾人寿祖孙三代健走拾光」FB粉丝专〖zhuan〗页置顶贴文,就有机会抽中奖项。

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